평영무릎통증

평영 발차기를 할 때 무릎이 아프다면, 문제는 무릎이 아니라 고관절일 가능성이 더 높습니다. 평영을 배우는 분들에게 가장 많이 받는 질문 중 하나가 있습니다. “평영만 하면 무릎 안쪽이 너무 아파요.” “고관절이 빠질 것 같은 느낌이 드는데 원래 이런가요?” 저 역시 처음에는 평영은 원래 무릎이 아픈 영법인 줄 알았습니다. 하지만 계속 배우고 연습하면서 알게 된 사실은 통증의 … 더 읽기