배영을 배우고 나서 실제로 써먹으려고 레인에 들어서면, 발차기는 되는 것 같은데 팔을 돌리는 순간 엉덩이가 쑥 가라앉는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 저는 음성부력이라 물 위에 뜨는 것 자체가 남들보다 훨씬 힘듭니다. 배영은 얼굴이 물 밖에 나와 있으니 호흡은 편할 것 같지만, 정작 하체를 띄우는 일은 자유형보다 더 까다로웠습니다. 유선형 자세: 하체를 띄우는 가장 근본적인 … 배영 하체 가라앉을 때 (유선형자세, 발차기간격, 추진력) 계속 읽기